Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 245g | 393kcal | 44.2g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 947g | 899kcal | 28.4g | 185.5g | 2.8g | 9.5g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 35g | 104kcal | 3.4g | 26.3g | 0.4g | 4g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 614g | 522kcal | 85.9g | 27g | 42.9g | 1.8g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 175g | 289kcal | 1.1g | 71.9g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 4413kcal | 326g | 621.4g | 143.4g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 2207kcal | 163g | 310.7g | 71.7g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1103kcal | 81.5g | 155.4g | 35.9g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu