Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 35g | 56kcal | 6.3g | 0g | 3.5g | 0g | |
Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 135g | 128kcal | 4g | 26.5g | 0.4g | 1.3g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 5g | 15kcal | 0.5g | 3.7g | 0g | 0.6g | |
Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 88g | 74kcal | 12.2g | 3.8g | 6.1g | 0.3g | |
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 25g | 41kcal | 0.1g | 10.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 575g | 629kcal | 46.2g | 88.4g | 20.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 288g | 315kcal | 23.1g | 44.2g | 10.1g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 157kcal | 11.6g | 22.1g | 5.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8g | 15.4g | 3.5g | 0.8g |