Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 35g | 56kcal | 6.3g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 135g | 129kcal | 4.1g | 26.5g | 0.4g | 1.4g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 5g | 15kcal | 0.5g | 3.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 88g | 75kcal | 12.3g | 3.9g | 6.1g | 0.3g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 25g | 41kcal | 0.2g | 10.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 630kcal | 46.8g | 89g | 20.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 315kcal | 23.4g | 44.5g | 10.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 158kcal | 11.7g | 22.3g | 5.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.1g | 15.5g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu