Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 105g | 168kcal | 18.9g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 406g | 385kcal | 12.2g | 79.5g | 1.2g | 4.1g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 15g | 45kcal | 1.4g | 11.3g | 0.2g | 1.7g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 263g | 224kcal | 36.8g | 11.6g | 18.4g | 0.8g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 75g | 124kcal | 0.5g | 30.8g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1728g | 1891kcal | 139.6g | 266.4g | 61.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 864g | 946kcal | 69.8g | 133.2g | 30.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 473kcal | 34.9g | 66.6g | 15.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu