Hennuli87 sanoi...
Oli todella hyvä ohje! Lisäsin vielä tuoretta basilikaa muutaman lehden silputtuna ja valkoista balsamicoa ruokalusikallisen.
perjantai 15.10.2010 klo 19:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5% | 125g | 94kcal | 2.9g | 6.6g | 6g | 0g | |
Wokvihannekset Rainbow | 225g | 79kcal | 4.1g | 14.4g | 0.5g | 6.8g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2010g | 701kcal | 84.2g | 43.2g | 21g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1005g | 351kcal | 42.1g | 21.6g | 10.5g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 503g | 175kcal | 21.1g | 10.8g | 5.3g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 4.2g | 2.1g | 1g | 0.7g |