Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan pekoni 1viipale | 228g | 730kcal | 27.4g | 0g | 68.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 420g | 178kcal | 41.2g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
Edam,arla 17% | 150g | 405kcal | 45g | 0.8g | 25.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 2556g | 3648kcal | 313.8g | 21.4g | 256.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 1278g | 1824kcal | 156.9g | 10.7g | 128.4g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 639g | 912kcal | 78.5g | 5.4g | 64.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 12.3g | 0.8g | 10g | 0.2g |