Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan pekoni 1viipale | 304g | 973kcal | 36.5g | 0g | 91.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 560g | 237kcal | 54.9g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
Edam,arla 17% | 200g | 540kcal | 60g | 1g | 34g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 3408g | 4864kcal | 418g | 28.2g | 342.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1704g | 2432kcal | 209g | 14.1g | 171.3g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 852g | 1216kcal | 104.5g | 7.1g | 85.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 12.3g | 0.8g | 10.1g | 0.2g |