Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan pekoni 1viipale | 133g | 426kcal | 16g | 0g | 39.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 245g | 104kcal | 24g | 1g | 0.2g | 0g | |
Edam,arla 17% | 88g | 236kcal | 26.3g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1491g | 2128kcal | 183g | 12.4g | 149.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 746g | 1064kcal | 91.5g | 6.2g | 74.9g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 373g | 532kcal | 45.8g | 3.1g | 37.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 12.3g | 0.8g | 10g | 0.2g |