Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauris | 375g | 103kcal | 3.8g | 15.8g | 1.1g | 7.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 338g | 203kcal | 5.1g | 43.9g | 0.3g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1530g | 819kcal | 18.8g | 123.4g | 24g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 765g | 410kcal | 9.4g | 61.7g | 12g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 383g | 205kcal | 4.7g | 30.9g | 6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 8.1g | 1.6g | 1.4g |