Linströminmurekepato
Punajuuriviipaleet murskataan, mausteeksi suola ,mustapippuri, grillimauste ym.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 7581g | 12888kcal | 1516.2g | 0g | 758.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 830g | 1185kcal | 103.8g | 2.5g | 85.1g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 325g | 1163kcal | 45.5g | 227.4g | 7.1g | 16.2g | |
| Punajuuri viipale, Felix | 1264g | 847kcal | 15.2g | 175.6g | 6.3g | 31.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32165kcal | 3361.4g | 811g | 1713.2g | 95.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16082kcal | 1680.7g | 405.5g | 856.6g | 47.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8041kcal | 840.4g | 202.8g | 428.3g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 16.8g | 4.1g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu