Linströminmurekepato
Punajuuriviipaleet murskataan, mausteeksi suola ,mustapippuri, grillimauste ym.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1890g | 3213kcal | 378g | 0g | 189g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 207g | 295kcal | 25.9g | 0.6g | 21.2g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 81g | 290kcal | 11.3g | 56.7g | 1.8g | 4.1g | |
| Punajuuri viipale, Felix | 315g | 211kcal | 3.8g | 43.8g | 1.6g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4986g | 8019kcal | 838g | 202.2g | 427.2g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 2493g | 4009kcal | 419g | 101.1g | 213.6g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1247g | 2005kcal | 209.5g | 50.6g | 106.8g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 16.8g | 4.1g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu