Linströminmurekepato
Punajuuriviipaleet murskataan, mausteeksi suola ,mustapippuri, grillimauste ym.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 3780g | 6426kcal | 756g | 0g | 378g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 414g | 591kcal | 51.8g | 1.2g | 42.4g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 162g | 580kcal | 22.7g | 113.4g | 3.6g | 8.1g | |
| Punajuuri viipale, Felix | 630g | 422kcal | 7.6g | 87.6g | 3.2g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9972g | 16037kcal | 1676.2g | 404.4g | 854.4g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 4986g | 8019kcal | 838.1g | 202.2g | 427.2g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2493g | 4009kcal | 419.1g | 101.1g | 213.6g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 16.8g | 4.1g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu