Linströminmurekepato
Punajuuriviipaleet murskataan, mausteeksi suola ,mustapippuri, grillimauste ym.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 5040g | 8568kcal | 1008g | 0g | 504g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 552g | 787kcal | 69g | 1.7g | 56.6g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 216g | 773kcal | 30.2g | 151.2g | 4.8g | 10.8g | |
| Punajuuri viipale, Felix | 840g | 563kcal | 10.1g | 116.8g | 4.2g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 13296g | 21383kcal | 2234.6g | 539.4g | 1139.2g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 6648g | 10692kcal | 1117.3g | 269.7g | 569.6g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3324g | 5346kcal | 558.7g | 134.9g | 284.8g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 16.8g | 4.1g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu