Linströminmurekepato
Punajuuriviipaleet murskataan, mausteeksi suola ,mustapippuri, grillimauste ym.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 554 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 5880g | 9996kcal | 1176g | 0g | 588g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 644g | 919kcal | 80.5g | 1.9g | 66g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 252g | 902kcal | 35.3g | 176.4g | 5.5g | 12.6g | |
| Punajuuri viipale, Felix | 980g | 657kcal | 11.8g | 136.2g | 4.9g | 24.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15512g | 24947kcal | 2607.2g | 629g | 1328.8g | 74.2g | |
| Valittu annoskoko | 7756g | 12474kcal | 1303.6g | 314.5g | 664.4g | 37.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3878g | 6237kcal | 651.8g | 157.3g | 332.2g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 16.8g | 4.1g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu