Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		220g	314kcal	27.5g	0.7g	22.5g	0g
Sokeri		255g	1035kcal	0g	254.7g	0g	0g
Voi		150g	1088kcal	1.8g	0.6g	122g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		200g	68kcal	6.1g	9.8g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		10g	40kcal	0g	9.9g	0g	0g
Leivinjauhe		15g	26kcal	0.8g	5.7g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		18g	67kcal	3.3g	2g	3.9g	5.5g
Vehnäjauho puolikarkea		325g	1115kcal	33.1g	227.5g	3.9g	11.4g
Tomusokeri 1dl=60g		227g	908kcal	0g	227g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		12g	44kcal	2.2g	1.3g	2.6g	3.6g
Voi		50g	363kcal	0.6g	0.2g	40.7g	0g
Kahvi mustana 100ml		60g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	3084g	10139kcal	151.2g	1479.2g	391.8g	41.2g
	Valittu annoskoko	1542g	5070kcal	75.6g	739.6g	195.9g	20.6g
	Annoskoko puolitettuna	771g	2535kcal	37.8g	369.8g	98g	10.3g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu