Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1600g | 338kcal | 19.2g | 54.4g | 3.2g | 33.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Ohrasuurimo | 80g | 258kcal | 6.6g | 50.5g | 1.6g | 6.1g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6134g | 5553kcal | 365.6g | 267g | 331.6g | 101.4g | |
Valittu annoskoko | 3067g | 2777kcal | 182.8g | 133.5g | 165.8g | 50.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1534g | 1388kcal | 91.4g | 66.8g | 82.9g | 25.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6g | 4.4g | 5.4g | 1.7g |