Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 554kcal | 63.4g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 325g | 192kcal | 4.6g | 28g | 6.8g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 417g | 375kcal | 8.3g | 83.4g | 4.2g | 3.8g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 167g | 100kcal | 2g | 4.7g | 8.3g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 142g | 383kcal | 25.5g | 2.8g | 29.8g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2940g | 3210kcal | 207.8g | 238.4g | 164.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 1470g | 1605kcal | 103.9g | 119.2g | 82.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 735g | 803kcal | 52g | 59.6g | 41.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7.1g | 8.1g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu