Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 133g | 221kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 130g | 77kcal | 1.8g | 11.2g | 2.7g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 167g | 150kcal | 3.3g | 33.3g | 1.7g | 1.5g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 67g | 40kcal | 0.8g | 1.9g | 3.3g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 57g | 153kcal | 10.2g | 1.1g | 11.9g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 1284kcal | 82.8g | 95.2g | 65.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 642kcal | 41.4g | 47.6g | 32.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 321kcal | 20.7g | 23.8g | 16.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7g | 8.1g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu