Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 583g | 624kcal | 134.6g | 0g | 8.7g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 466g | 839kcal | 25.2g | 78.8g | 46.6g | 28.9g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 167g | 498kcal | 30g | 2g | 41.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 33g | 295kcal | 0g | 0g | 33.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2510g | 4512kcal | 379.6g | 161.6g | 260.4g | 57.8g | |
Valittu annoskoko | 1255g | 2256kcal | 189.8g | 80.8g | 130.2g | 28.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 628g | 1128kcal | 94.9g | 40.4g | 65.1g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 6.4g | 10.4g | 2.3g |