Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 816g | 874kcal | 188.5g | 0g | 12.2g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 653g | 1175kcal | 35.2g | 110.3g | 65.3g | 40.5g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 233g | 697kcal | 42g | 2.8g | 58.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 47g | 412kcal | 0g | 0g | 46.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3514g | 6316kcal | 531.4g | 226.2g | 364.8g | 81g | |
Valittu annoskoko | 1757g | 3158kcal | 265.7g | 113.1g | 182.4g | 40.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 879g | 1579kcal | 132.9g | 56.6g | 91.2g | 20.3g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 6.4g | 10.4g | 2.3g |