Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 400g | 440kcal | 91.9g | 0g | 8.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, Rainbow 450g | 600g | 120kcal | 12g | 21.6g | 0g | 13.2g | |
Herne | 67g | 46kcal | 3.4g | 6.2g | 0.3g | 2.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 266g | 71kcal | 8.8g | 8.3g | 0g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 67g | 249kcal | 14.9g | 0g | 21.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3128g | 2598kcal | 298.6g | 73g | 127.4g | 30.6g | |
Valittu annoskoko | 1564g | 1299kcal | 149.3g | 36.5g | 63.7g | 15.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 782g | 650kcal | 74.7g | 18.3g | 31.9g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.5g | 2.3g | 4.1g | 1g |