PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 225g | 232kcal | 40.5g | 4g | 5.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 150g | 585kcal | 43.5g | 0g | 45g | 0g | |
| Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 15g | 8.8kcal | 1.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 75g | 54kcal | 1.2g | 11.3g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 66g | 149kcal | 3.3g | 11.5g | 9.2g | 3.8g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 195g | 653kcal | 26.9g | 125g | 4.5g | 11.7g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 22g | 155kcal | 0g | 0g | 17.2g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 135g | 77kcal | 1.3g | 18.9g | 1.3g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 4.5g | 14kcal | 0.5g | 1g | 0.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2088g | 4349kcal | 238.2g | 343.8g | 223g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 1044g | 2175kcal | 119.1g | 171.9g | 111.5g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 1087kcal | 59.6g | 86g | 55.8g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu