PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 139g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 250g | 258kcal | 45g | 4.5g | 6.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 167g | 650kcal | 48.3g | 0g | 50g | 0g | |
| Rypsiöljy | 31g | 275kcal | 0g | 0g | 31.1g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 16g | 10kcal | 2.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 83g | 60kcal | 1.3g | 12.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 73g | 166kcal | 3.7g | 12.8g | 10.2g | 4.2g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 217g | 726kcal | 29.9g | 138.9g | 5g | 13g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 24g | 172kcal | 0g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 150g | 86kcal | 1.5g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 5g | 15kcal | 0.5g | 1.1g | 0.5g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2320g | 4833kcal | 264.6g | 382g | 247.6g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 1160g | 2417kcal | 132.3g | 191g | 123.8g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 580g | 1208kcal | 66.2g | 95.5g | 61.9g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu