PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 300g | 309kcal | 54g | 5.4g | 7.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 200g | 780kcal | 58g | 0g | 60g | 0g | |
| Rypsiöljy | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 37.3g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 19g | 12kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 100g | 72kcal | 1.6g | 15g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 87g | 199kcal | 4.4g | 15.3g | 12.3g | 5.1g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 260g | 871kcal | 35.9g | 166.7g | 6g | 15.6g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 29g | 206kcal | 0g | 0g | 22.9g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 180g | 103kcal | 1.8g | 25.2g | 1.8g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 6g | 18kcal | 0.7g | 1.3g | 0.6g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2784g | 5800kcal | 317.8g | 458.2g | 297.2g | 46.6g | |
| Valittu annoskoko | 1392g | 2900kcal | 158.9g | 229.1g | 148.6g | 23.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 696g | 1450kcal | 79.5g | 114.6g | 74.3g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu