PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 50g | 52kcal | 9g | 0.9g | 1.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 33g | 130kcal | 9.7g | 0g | 10g | 0g | |
| Rypsiöljy | 6.2g | 55kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 3.2g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 17g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 15g | 33kcal | 0.7g | 2.6g | 2g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 43g | 145kcal | 6g | 27.8g | 1g | 2.6g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 4.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 30g | 17kcal | 0.3g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 464g | 967kcal | 53g | 76.4g | 49.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 232g | 483kcal | 26.5g | 38.2g | 24.6g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 242kcal | 13.3g | 19.1g | 12.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu