PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 100g | 103kcal | 18g | 1.8g | 2.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 67g | 260kcal | 19.3g | 0g | 20g | 0g | |
| Rypsiöljy | 12g | 110kcal | 0g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 6.4g | 3.9kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 33g | 24kcal | 0.5g | 5g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 29g | 66kcal | 1.5g | 5.1g | 4.1g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 87g | 290kcal | 12g | 55.6g | 2g | 5.2g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 10g | 69kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 60g | 34kcal | 0.6g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 928g | 1933kcal | 105.8g | 152.8g | 98.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 464g | 967kcal | 52.9g | 76.4g | 49.4g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 483kcal | 26.5g | 38.2g | 24.7g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu