PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 150g | 155kcal | 27g | 2.7g | 3.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 100g | 390kcal | 29g | 0g | 30g | 0g | |
| Rypsiöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 10g | 5.9kcal | 1.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 50g | 36kcal | 0.8g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 44g | 99kcal | 2.2g | 7.7g | 6.1g | 2.5g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 130g | 436kcal | 17.9g | 83.3g | 3g | 7.8g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 14g | 103kcal | 0g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 90g | 51kcal | 0.9g | 12.6g | 0.9g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 3g | 9kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1392g | 2900kcal | 158.8g | 229g | 148.6g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 696g | 1450kcal | 79.4g | 114.5g | 74.3g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 348g | 725kcal | 39.7g | 57.3g | 37.2g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu