PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 200g | 206kcal | 36g | 3.6g | 5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 133g | 520kcal | 38.7g | 0g | 40g | 0g | |
| Rypsiöljy | 25g | 220kcal | 0g | 0g | 24.9g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 13g | 7.9kcal | 1.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 67g | 48kcal | 1.1g | 10g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 58g | 132kcal | 2.9g | 10.2g | 8.2g | 3.4g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 173g | 581kcal | 23.9g | 111.1g | 4g | 10.4g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 19g | 138kcal | 0g | 0g | 15.3g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 120g | 68kcal | 1.2g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 4g | 12kcal | 0.4g | 0.9g | 0.4g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1856g | 3867kcal | 211.8g | 305.4g | 198.4g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 928g | 1933kcal | 105.9g | 152.7g | 99.2g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 967kcal | 53g | 76.4g | 49.6g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu