Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 350g | 1225kcal | 42g | 248.5g | 7.4g | 10.5g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 100g | 140kcal | 14g | 14g | 3.4g | 48g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 30g | 180kcal | 6.3g | 2g | 16.2g | 2.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 100g | 30kcal | 2.9g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 120g | 171kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 135g | 1194kcal | 0g | 0g | 135g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 101kcal | 1.3g | 22g | 0.5g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 2278g | 7529kcal | 164g | 936.2g | 349.8g | 126g | |
Valittu annoskoko | 1139g | 3764kcal | 82g | 468.1g | 174.9g | 63g | |
Annoskoko puolitettuna | 570g | 1882kcal | 41g | 234.1g | 87.5g | 31.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |