Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 2.5g | 3.5kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 832kcal | 84.8g | 4.6g | 53g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 264g | 416kcal | 42.4g | 2.3g | 26.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 208kcal | 21.2g | 1.2g | 13.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 16.1g | 0.9g | 10g | 0.7g |