Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 4.4g | 6.1kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 2.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.2g | 5.5kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 1457kcal | 148.2g | 7.8g | 92.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 462g | 729kcal | 74.1g | 3.9g | 46.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 364kcal | 37.1g | 2g | 23.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 16g | 0.8g | 10g | 0.6g |