Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 208kcal | 21.4g | 1g | 13.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 66g | 104kcal | 10.7g | 0.5g | 6.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 52kcal | 5.4g | 0.3g | 3.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 16.2g | 0.8g | 10g | 0.6g |