Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora punainen, annos 10g | 20g | 108kcal | 0g | 0.1g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Bataatti, kuorittu | 860g | 696kcal | 13.5g | 144.7g | 0.4g | 25.8g | |
Lanttu | 820g | 237kcal | 8.2g | 37.7g | 2.5g | 14.8g | |
Purjosipuli | 180g | 41kcal | 3.3g | 4.3g | 0.4g | 3.8g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 75g | 210kcal | 14.3g | 0g | 16.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 4422g | 2747kcal | 87.4g | 401.8g | 64.8g | 97.6g | |
Valittu annoskoko | 2211g | 1373kcal | 43.7g | 200.9g | 32.4g | 48.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1106g | 687kcal | 21.9g | 100.5g | 16.2g | 24.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2g | 9.1g | 1.5g | 2.2g |