Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 175g | 80kcal | 5.3g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 50g | 60kcal | 1.7g | 1.8g | 5g | 0g | |
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 90g | 270kcal | 20.7g | 0g | 20.7g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 50g | 163kcal | 6.1g | 29.7g | 1.4g | 2.8g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 55g | 198kcal | 7.2g | 37.9g | 1.7g | 6.9g | |
| Kaurahiutale | 30g | 112kcal | 4.4g | 17.1g | 2.2g | 3g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1028g | 2527kcal | 93g | 197.8g | 148.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 514g | 1263kcal | 46.5g | 98.9g | 74.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 632kcal | 23.3g | 49.5g | 37.2g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu