Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 376g | 1430kcal | 48.9g | 259.7g | 16.9g | 33.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1004g | 1666kcal | 190.7g | 0g | 100.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 6192kcal | 479.2g | 519.4g | 234.6g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 3096kcal | 239.6g | 259.7g | 117.3g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 1548kcal | 119.8g | 129.9g | 58.7g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu