Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 151g | 572kcal | 19.6g | 103.9g | 6.8g | 13.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 402g | 666kcal | 76.3g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1104g | 2477kcal | 191.8g | 207.8g | 93.8g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 552g | 1239kcal | 95.9g | 103.9g | 46.9g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 276g | 619kcal | 48g | 52g | 23.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu