Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 188g | 715kcal | 24.5g | 129.8g | 8.5g | 16.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 502g | 833kcal | 95.3g | 0g | 50.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1380g | 3096kcal | 239.6g | 259.6g | 117.4g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 690g | 1548kcal | 119.8g | 129.8g | 58.7g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 345g | 774kcal | 59.9g | 64.9g | 29.4g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu