Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan Pekoni filee, HK | 170g | 272kcal | 35.7g | 0.5g | 153g | 0g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 10g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
Lasagnelevyjä (Eldorado), annos 250g | 250g | 870kcal | 31.3g | 179.8g | 3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
Valkohomejuusto vähälaktoosinen (Rainbow), annos 150g | 150g | 675kcal | 21g | 0.8g | 66g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 116kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2388g | 4614kcal | 213g | 467.4g | 485.8g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 1194g | 2307kcal | 106.5g | 233.7g | 242.9g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 597g | 1154kcal | 53.3g | 116.9g | 121.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 8.9g | 19.6g | 20.3g | 0.5g |