Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan Pekoni filee, HK | 680g | 1088kcal | 142.8g | 2g | 612g | 0g | |
Sipuli | 800g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 40g | 39kcal | 2.4g | 6.8g | 0.2g | 0g | |
Lasagnelevyjä (Eldorado), annos 250g | 1000g | 3480kcal | 125g | 719g | 12g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.5g | |
Valkohomejuusto vähälaktoosinen (Rainbow), annos 150g | 600g | 2700kcal | 84g | 3g | 264g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1400g | 462kcal | 46.2g | 68.6g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9550g | 18456kcal | 852.6g | 1870g | 1943.8g | 45g | |
Valittu annoskoko | 4775g | 9228kcal | 426.3g | 935g | 971.9g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2388g | 4614kcal | 213.2g | 467.5g | 486g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 8.9g | 19.6g | 20.4g | 0.5g |