Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan Pekoni filee, HK | 85g | 136kcal | 17.8g | 0.3g | 76.4g | 0g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 5g | 4.8kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Lasagnelevyjä (Eldorado), annos 250g | 125g | 434kcal | 15.6g | 89.7g | 1.5g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Valkohomejuusto vähälaktoosinen (Rainbow), annos 150g | 75g | 337kcal | 10.5g | 0.4g | 33g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 175g | 58kcal | 5.8g | 8.6g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.4g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1192g | 2304kcal | 106.6g | 233.6g | 242.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 596g | 1152kcal | 53.3g | 116.8g | 121.3g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 576kcal | 26.7g | 58.4g | 60.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 8.9g | 19.6g | 20.4g | 0.5g |