Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 600g | 570kcal | 120g | 0g | 4.2g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 370g | 130kcal | 3.7g | 25.2g | 1.8g | 5.2g | |
Kanaliemi laimennettu | 500g | 50kcal | 1.4g | 2.2g | 4g | 0.2g | |
Herkkusieni | 50g | 8kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 130g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3350g | 2034kcal | 255.6g | 67.4g | 71g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1675g | 1017kcal | 127.8g | 33.7g | 35.5g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 838g | 509kcal | 63.9g | 16.9g | 17.8g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 7.6g | 2g | 2.1g | 0.5g |