Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 150g | 143kcal | 30g | 0g | 1.1g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 93g | 32kcal | 0.9g | 6.3g | 0.5g | 1.3g | |
Kanaliemi laimennettu | 125g | 12kcal | 0.3g | 0.5g | 1g | 0g | |
Herkkusieni | 13g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.8kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 838g | 509kcal | 63.8g | 16.8g | 18g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 419g | 255kcal | 31.9g | 8.4g | 9g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 127kcal | 16g | 4.2g | 4.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 7.6g | 2g | 2.1g | 0.5g |