Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 300g | 285kcal | 60g | 0g | 2.1g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 185g | 65kcal | 1.8g | 12.6g | 0.9g | 2.6g | |
Kanaliemi laimennettu | 250g | 25kcal | 0.7g | 1.1g | 2g | 0.1g | |
Herkkusieni | 25g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 65g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1675g | 1017kcal | 127.6g | 33.8g | 35.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 838g | 509kcal | 63.8g | 16.9g | 17.7g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 419g | 254kcal | 31.9g | 8.5g | 8.9g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 7.6g | 2g | 2.1g | 0.5g |