Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 15g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 51g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
Valio maitoplus (Valio), annos 250g | 12g | 4.7kcal | 0.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 31g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 19g | 2.5kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Jalapeno (Rainbow), annos 10g | 6.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 12g | 32kcal | 3.6g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 291g | 268kcal | 23.6g | 10.4g | 14.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 146g | 134kcal | 11.8g | 5.2g | 7.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 67kcal | 5.9g | 2.6g | 3.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.1g | 3.6g | 5g | 0.2g |