Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 540g | 411kcal | 10.1g | 83.6g | 1.1g | 5.4g | |
Kananmuna kuoreton | 1843g | 2630kcal | 230.4g | 5.5g | 189g | 0g | |
Valio maitoplus (Valio), annos 250g | 427g | 171kcal | 21.4g | 20.9g | 0g | 0g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 1102g | 342kcal | 19.8g | 66.1g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 674g | 90kcal | 10.9g | 2.7g | 2g | 8.8g | |
Jalapeno (Rainbow), annos 10g | 225g | 29kcal | 0.2g | 6.5g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 427g | 1153kcal | 128.1g | 0g | 72.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10476g | 9650kcal | 841.8g | 370.6g | 529.8g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 5238g | 4825kcal | 420.9g | 185.3g | 264.9g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2619g | 2413kcal | 210.5g | 92.7g | 132.5g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 3.5g | 5.1g | 0.3g |