Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 526g | 288kcal | 8.4g | 68.9g | 0.9g | 4.5g | |
Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Savupekoni,raaka (Dulano), annos 100g | 225g | 683kcal | 42.8g | 1.1g | 56.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 41g | 359kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2592g | 3663kcal | 187.6g | 151.8g | 263.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 1296g | 1832kcal | 93.8g | 75.9g | 131.8g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 916kcal | 46.9g | 38g | 65.9g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.2g | 5.9g | 10.2g | 0.5g |