Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 613g | 336kcal | 9.8g | 80.4g | 1g | 5.2g | |
Sipuli | 105g | 32kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Savupekoni,raaka (Dulano), annos 100g | 263g | 796kcal | 49.9g | 1.3g | 65.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 550kcal | 48.2g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.3g | 0g | |
Mustapippuri | 1.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3024g | 4274kcal | 218.8g | 177.2g | 307.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 1512g | 2137kcal | 109.4g | 88.6g | 153.8g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 1068kcal | 54.7g | 44.3g | 76.9g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.2g | 5.9g | 10.2g | 0.5g |