Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 263g | 144kcal | 4.2g | 34.5g | 0.4g | 2.2g | |
Sipuli | 45g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Savupekoni,raaka (Dulano), annos 100g | 113g | 341kcal | 21.4g | 0.6g | 28.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 1832kcal | 93.8g | 76.2g | 131.8g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 648g | 916kcal | 46.9g | 38.1g | 65.9g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 458kcal | 23.5g | 19.1g | 33g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.2g | 5.9g | 10.2g | 0.5g |