Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva, annos 11g | 0.8g | 2.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 4.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Ruislese | 1.9g | 5.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 75g | 251kcal | 10.3g | 48g | 1.7g | 4.5g | |
Voi | 3.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Vesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 258g | 596kcal | 22g | 104g | 9.4g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 129g | 298kcal | 11g | 52g | 4.7g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 149kcal | 5.5g | 26g | 2.4g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.5g | 40.3g | 3.6g | 4g |