Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva, annos 11g | 13g | 45kcal | 5.7g | 5g | 0.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 70g | 211kcal | 0.1g | 51.8g | 0g | 0g | |
Ruislese | 30g | 83kcal | 4.5g | 7.8g | 1.3g | 11.6g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 1198g | 4012kcal | 165.2g | 767.6g | 27.5g | 71.8g | |
Voi | 57g | 416kcal | 0.7g | 0.2g | 46.6g | 0g | |
Vesi | 688g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4128g | 9534kcal | 352.4g | 1664.8g | 152.4g | 166.8g | |
Valittu annoskoko | 2064g | 4767kcal | 176.2g | 832.4g | 76.2g | 83.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1032g | 2384kcal | 88.1g | 416.2g | 38.1g | 41.7g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.5g | 40.3g | 3.7g | 4g |